早上洗头发好还是晚上洗头发好？
早上洗头发这种方式更适合两类人：一类是洗发之后需要做发型出门的人，从美观的角度来讲，早上洗头发更适合；另一类是头发比较长，不容易吹干的人。早上洗头发就不用带着湿发入睡。
晚上洗头发：从卫生的角度来讲，我们白天在外面奔波了一天，头发上面也会吸附大量的灰尘以及细菌。因此晚上回家洗头、洗澡，可以让我们的睡眠环境更加清洁，对健康更有利。但是这里要注意的是，睡前应该把头发吹干，否则可能会引发头痛或一些其他的健康问题。

洗头越勤，掉头发越多？
有的人可能会说，频繁的洗头就会增加掉头发的量，因此能不洗头就别洗头。实际上这个想法是错误的。如果总是拖着到很油腻的状态下才去洗头，不仅对于形象影响很大，细菌在头皮繁殖，还会影响头皮健康，引发头屑、脱发等问题。真正导致脱发的并不是洗头，而是错误的洗发方式以及错误的产品使用。
1、洗头发的时候，我们应该在洗发之前先用梳子将头发梳开，尤其是长头发的朋友，这一步不仅可以方便后续洗发水的充分清洁，还能够避免头发打结牵拉而造成的物理性脱发。
2、洗发的水温不要过烫或过凉，和头皮的温度接近，略热于头皮就可以了。
3、洗头发时，我们应该先把洗发水打出泡沫，然后再涂抹到头发上进行清洁。这样可以避免在局部洗发水浓度过高，对头皮产生过度刺激。
4、在清洗头皮的时候，要注意用指腹按摩，而不是用指甲抓挠，否则可能会造成头皮上的微小伤口，引发细菌感染。
5、如果有用护发素习惯的小伙伴要注意，护发素不要涂在头皮，要用在头发的靠近发梢的后半部分然后轻轻按摩，用清水冲洗就可以了。