脱发的原因（上）
眼看着公司里长期夜班的同事们日渐稀疏的头发，我不禁也是担忧起了未来，起床先看看枕头上有没有头发，已经成了连日夜班后的习惯性动作。

1、梳洗：如果你过多使用洗发水、频繁梳理头发或用干毛巾暴力揉搓等都会导致头发减少，所以请对你的头发温柔一些。
2、做头：吹风机、卷发器这些都是给头发造型时不可或缺的，还有像染发剂和喷雾等等都容易使其断裂和脱落。
3、缺铁：铁有助于保持头发健康，当其水平下降时，你的头发也会随之减少，同时你可能还会伴有指甲脆弱，皮肤苍白发黄、呼吸短促、心跳加快、虚弱等。
4、缺锌：这种情况常见于减肥手术后，一般都会通过补锌来防脱发。
5、紧张：长时间的焦虑会使你的头发停止生长，高压状态下，免疫系统还会攻击你的毛囊等。
6、吸烟：脱发只是吸烟危害中的一点，烟雾中的毒素会侵袭你的毛囊停止头发生长，戒烟之后的几周或是几个月里你会发现发量的变化。